こんにちは！ハピネスライターのたくにぃです。前回のベンチプレスの記事では「必須条件!!である、肩甲骨の安定性」についてお話ししました。ご覧になられましたか？ バーベルの軌道が安定しない！などでお悩みの方はまずはこちらの記事をご覧くださいね！ベ…