ハピネス

トレーニング情報も満載!カラダづくりと健康を応援するWEBマガジン

2022-08-13から1日間の記事一覧

ヒップヒンジを習得!! デッドリフトで腰が痛くなる人は必見!!【股関節 編】

皆さま、こんにちは!やねです!!今回お届けする記事は、デッドリフトで腰が痛くなる方に向けて、【股関節】をテーマに原因と解決策をお伝えしてきます。 以前公開した【胸椎の伸展 編】の続編となります。デッドリフトで腰が痛くなる原因には、【股関節】…

トップへ戻る

FOR THE HAPPINESS OF YOUR LIFE!
~よりゆたかなライフスタイルへ~

© BodyBase All rights reserved.