ハピネスライターのおしゅりです!ベンチプレス愛好家の皆さま、今年もよろしくお願いします! 今年も張り切ってベンチプレスを頑張ろう!と思いつつも「うまく胸に効かない」、逆に「ベンチプレスをすると肩が痛くなる...」という事に悩んでいる方もいるの…
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