ハピネス

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2021-12-08から1日間の記事一覧

12/11(土)のオンライン!! 全身トレ&動きチェック

2月11日(土 /20:15~21:00)のオンライングループセッションは、私が担当します! 今回のタイトルは、、、 StepⅢ 全身トレ&動きチェック ~Move! Move! Move~です。 全3回あるシリーズのうちの今回はラスト回、身体をどのぐらい動かせるかのチェックをした…

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