みなさん、こんばんは!たくにぃです。12月19日(日) 20:30~21:15のオンライングループセッションは、私が担当します! 今回のタイトルは、、、パフォーマンス向上トレーニング with Yoga〜ヨガの動きで強くしなやかな体を〜です。 今やアーサナ(ヨガの体位…
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