みなさんこんにちは♪ 1月22日(土)20:15~のオンライングループセッション、今回のタイトルは、、、 駅や職場の階段も立派なトレーニングツールだ!!~階段を上手に上って何気ない日常動作もトレーニングに早変わり~です。
FOR THE HAPPINESS OF YOUR LIFE!~よりゆたかなライフスタイルへ~
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