皆さまこんにちは！たくにぃです！10月のハピネス＠オンライオンセッションのお知らせとなります。 今回のテーマは～運動の秋到来!!～ 運動前のおすすめウォーミングアップ！です。 気温、湿度ともに徐々に下がり始め、体を動かすのに最適な季節がやってきま…