みなさん、おはようございます！ニッシーです。
12月4日（土 /20:15~21:00）のオンライングループセッションは、私が担当します！
今回のタイトルは、、、
体の軸を整える ~歪みを正して体の不調を撃退!!~
です。
体の不調は、体の軸のゆがみからきているケースがあります。
今回のセッションを通して、軸のゆがみを正し、見た目の良い姿勢を手に入れましょう！
そして肩こりや腰痛を予防していきましょう！
【今回の内容】
日時
：12月4日（土）20:15~21:00
コース
：コンディショニング
こんな方にオススメ
：「姿勢が歪んでいるかも」と感じる方におススメ！
準備するもの
：マットなどをお持ちの方はご用意下さい
（マットなしでもご参加頂けます）
どなたでも無料でご参加可能です！
【参加方法】
①オンライン会議アプリ【zoom】に入る
②「ミーティングに参加する」を選択
③参加ＩＤを入力するを入力
ID：375 156 9287
ご参加される方は、開始の少し前に入室をお願いいたします。
（ビデオＯＦＦでのご参加もＯＫ！です）
みなさんのご参加をお待ちしておりまーすm(_ _)m
