皆さまこんにちは！ハピネスライターのたくにぃです！
2月のオンライングループセッション
のお知らせを致します！
2月の前半は、バレンタイン企画！２週にわたってお腹周りにフォーカスしたプログラムを実施します！チョコレートを食べる予定の皆さま、その前にお腹を引き締めておきましょう！
２月の後半は、寒い日が続く中で体調を崩さないよう、心身を整えるプログラムを実施します。20日は呼吸をベースとしたエクササイズ、26日は血行を良くするためのエクササイズを行っていきます。
どなたでも無料でご参加頂けます！
【参加方法】
- オンライン会議アプリ【Zoom】に入る。
- 「ミーティングに参加する」を選択
- 参加ID(下記)を入力する。
ID：375 156 9287
ご参加される方は、開始の少し前に入室をお願い致します。
ビデオOFFでのご参加もOKです!!
が、、、ビデオONでご参加頂けると、セッション担当のハピネスライターがとても喜びます！！
それでは、皆様のご参加をお待ちしております！！
