みなさんこんにちは！よしまるです！
2月12日（土）20：15～のオンライングループセッションのご案内です。
今回のタイトルは、
「バレンタインにシックスパックをプレゼント」
～板チョコのような腹筋作りませんか？～ です。
まもなくバレンタインデーですね。あの頃が懐かしいですねぇ笑
男性、女性も今となっては職場で貰うことが多いと思いますが、せっかく頂いたものは、もちろん全て食べたいですよね！
ということで、チョコレートをいっぱい食べるためにも！
先週に続き、腹筋のトレーニングをおこなっていきます。
前回参加できなかった方、まだ間に合います！！！今回のオンラインセッションでバレンタインに備えましょう！
二週連続で参加された方には、板チョコのような腹筋が待っているはず！？
体幹部分にスイッチを入れてから、いざ！腹筋のトレーニング！です。
＊難易度を下げて行う方法もご用意しておりますのでお気軽にご参加下さい。
日時：2月12日（土） 20:15~21:00
コース：トレーニング
どなたでも無料でご参加いただけます！
【参加方法】
①オンライン会議アプリ【zoom】に入る
②「ミーティングに参加する」を選択
③参加ＩＤを入力するを入力
ID：375 156 9287
ご参加される方は、開始の少し前に入室をお願いいたします。
（ビデオＯＦＦでのご参加もＯＫ！です）
皆様のご参加をお待ちしております！
