ハピネス

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オンラインセッション

12/11(土)のオンライン!! 全身トレ&動きチェック

2月11日(土 /20:15~21:00)のオンライングループセッションは、私が担当します! 今回のタイトルは、、、 StepⅢ 全身トレ&動きチェック ~Move! Move! Move~です。 全3回あるシリーズのうちの今回はラスト回、身体をどのぐらい動かせるかのチェックをした…

12/4(土)のオンライン!! 体の軸を整える。

みなさん、おはようございます!ニッシーです。12月4日(土 /20:15~21:00)のオンライングループセッションは、私が担当します! 今回のタイトルは、、、体の軸を整える ~歪みを正して体の不調を撃退!!~です。 体の不調は、体の軸のゆがみからきているケース…

12月のオンライングループセッションのお知らせ

ハピネスのライター達が週1回、生放送!(Zoom)でお届けするグループセッションで、2020年7月よりスタートした歴史ある!?プログラムです。コンディショニングからハードな!?トレーニングまで多彩なプログラムで開催、どなたでも無料でご参加頂けます!ので…

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